うつとゆっくり戦うひとへ

うつ、統合失調症と10年以上戦っている私から、新たに戦いはじめたあなたへちいさなアドバイスを。

2018-02-02から1日間の記事一覧

怖いのは依存性

うつ病になると、いろんなものに精神を支えてもらうことになります。 支えてもらうだけならいいんですけど、依存するようになると大変ですね。 うつ病の人がなりやすいのが 煙草依存性、アルコール依存症、買い物依存症 この三つが代表格でしょうか。 もとは…