うつとゆっくり戦うひとへ

うつ、統合失調症と10年以上戦っている私から、新たに戦いはじめたあなたへちいさなアドバイスを。

2018-01-12から1日間の記事一覧

それって本当にうつ病?

寒い毎日が続きますね。 私の自宅は本州でも温かい地方なのですが、本日とうとう雪が積もりました。 こんなときはあったかい布団でぬくぬくしていたい・・・ と、それくらいなら普通の感情ですが、この時期だからこそ精神的に「うつ病かも?」と疑いたくなる…