うつとゆっくり戦うひとへ

うつ、統合失調症と10年以上戦っている私から、新たに戦いはじめたあなたへちいさなアドバイスを。

2018-02-09から1日間の記事一覧

うつ病は夜行性になりやすい?

うつ病の人は夜になると思考がはっきりしてくることが多いようです。 日中はやたら眠かったりうつの症状がひどくて苦しんでいるのに、家族が寝静まる時間になると思考にかかっていた霧が晴れるようにシャッキリとする。 ので、日中できないことをします。 ゲ…