うつとゆっくり戦うひとへ

うつ、統合失調症と10年以上戦っている私から、新たに戦いはじめたあなたへちいさなアドバイスを。

2018-01-11から1日間の記事一覧

うつ病かな?と思ったらまずこれ!

うつ病かな?と疑うと、いまはネット診断が便利ですよね。 やばい、私うつ病だ… そうなったらまずすることがあります。 病院の予約? ほとんどの心療内科、精神科はいま飽和状態。評判の良い病院は大抵予約制で、ひどいと初診は1ヶ月待ちだったり… その間に…

ひとりで戦わないで

はじめまして。 かれこれ13年うつと統合失調症と戦っている主です。あの頃はまだ社会的に認知されていなかったうつ病がここまで話題になるとは… でも待って?話題になるってことは、それだけ苦しんでいる人が増えてるってこと?あのつらさを新たに感じている…